Egy podiatrista azt mondta nekem, hogy nem rajongója ennek a 2 ultra-trendi cipőstílusnak (de minden remény nem veszített el)

Amikor megkaptam a lehetőséget, hogy megkérdezzem a londoni székhelyű podiatristát Dr. Margaret Dabbs A cipőstílusok számára, amelyek szakmai véleménye szerint nem jó a lábad számára, azt vártam, hogy elmondja nekem, hogy kerülnünk kell az égboltot. stilettos És ultra-narrow hegyes talpúak - (És igazam volt azokkal kapcsolatban - ő nem egy hatalmas rajongó.) Nem számítottam arra, hogy óvatos lesz az elmúlt évek két legdivatosabb cipő -sziluettje (amelyek közül az egyiket két színben tartom): Adidas Sambas és balettlakások - Így van, miért - hogyan kell viselni ezt a két stílust anélkül, hogy megölné a szegény lábát.

Találkozzon a szakértővel

Dr. Margaret Dabbs A DPM podiatrista és alapítója névleges márkájának alapítója Margaret Dabbs London - Dr. Dabbs OBE-t kapott a 2023-as újévi kitüntetések listáján, elismerve az üzleti vállalkozásokhoz nyújtott szolgáltatásait, és vállalkozói képessége, valamint egy vadonatúj wellness kategória létrehozása érdekében a szépségben a lábak és a lábak gondozása érdekében.

A denevérről közvetlenül Dr. Dabbs azt mondja nekem, hogy a lábbeli megválasztása személyiségünk és identitásunk kifejezése, és ezt gyakran figyelembe veszik, mielőtt arra gondolnánk, hogy a cipőválasztás hogyan befolyásolja a lábunk egészségét. A hozzáadott rosszul illeszkedő vagy nem megfelelő cipő számos kérdéshez vezethet, a kukoricáktól és a kesztyűektől a beépített körmökig és bunionokig. A kényelemnek mindig a stílus mellett kell ülnie, amikor a lábbelit választja.

A témában Sambas amelyek annyira népszerűsítették, hogy nehéz egy napot elmenni anélkül, hogy legalább egy párot látnának a vadonban Dr. Dabbs elismeri, hogy bár nagyon kényelmesek lehetnek, állandóak a lapos cipők és az oktatók viselése. planta fasciitisz - Hozzáteszi, hogy a Sambas túl szűk lehet néhány viselő számára, és elengedhetetlen, hogy olyan cipőstílusokat válasszon, amelyek elég szélesek a lábad számára. Minden remény azonban nem veszít el. Ha meg kell viselnie szeretett sambát (*félénken emeli a kezét*) Dr. Dabbs azt mondja, hogy egy egyedi összevont ortotikus különbségtépíthet meg: ez támogatja a bunionokat planáris fasciitist és láb térd- vagy hátfájást, amelyet elmagyaráz.

Egy másik ultra-népszerű stílusú, Dr. Dabbs nem túl lelkes, a Dainty Ballet Flat. Ezek a balerina-ihlette stílusok, amelyeket megosztott, nagyon kevés támogatást kínálnak, és problémákat okozhatnak a lábak lapos íveivel. Ezenkívül nehéz lehet a lábát tartani, és a lábujjaknál is keskenyek lehetnek, ami csípést okoz. (Megjegyzi, hogy különösen akkor, ha súlygyarapodást és/vagy duzzadó terhességi balett -lakásokat tapasztalnak.)

Dr. Dabbs nem egyedül a balettlakások értékelésében. Tavaly Beszélgettem egy másik podiatristával Dr. Najwa Javed, aki visszhangozta Dr. Dabbs érzéseit, és elmondta nekem a stílust, tekintettel a balett -lakások népszerűségére, ha szeretné, ha egy podiatrist szeretné, de az igazság az, hogy nem ajánlottak hosszabb sétára vagy állásra. Az idő múlásával fájdalmat okozhatnak, amelyet megosztott - a Pain nem korlátozódik a lábadra. Dr. Javed kifejtette, hogy a balettlakásokban a támogatás hiánya indokolatlan feszültséghez vezethet a lábizmok ívén, és még a hát alsó hátulján is potenciálisan okozhat.

Akárcsak az egyedi ortotikumok hozzáadásával a Sambas -hoz, egészségesebb módja van a balett lakások ringatásának. Dr. Javed megosztotta ezeket a funkciókat, amelyek a balett -lakásokat egészségesebbé teszik a lábad számára:

1. Van egy stabil és merev talpuk, amely csak a lábujjdobozban hajlik - ez a szolgáltatás segíti a láb ívének támogatását, és csökkenti a planta fascialis sávjának feszültségét.
2. Van egy jó párnázott talpbetétje. Minél több párnázást mutat a talpbetét, annál jobb lengéscsillapítást észlel a lábán, és csökkenti a csontkárosodást a járdán.
3. Van egy kis sarkuk; Az enyhe sarok vagy magasságú balettlakások segítenek csökkenteni a hátsó lánc feszültségét (a hátsó izmok alsó izmai), és segíthetnek a hátfájás csökkentésében.

Tehát vannak -e egészségesebb cipők a lábad számára, hogy a nagyon divatos Adidas Sambas és Balett Laks? Biztos vannak benne, de ha még nem áll készen arra, hogy feladja ezeket a stílusokat, léteznek olyan módszerek, amelyek minimalizálják az értékes lábak esetleges károsodását.