A Crocs megszállottja vagyok, ezért megkérdeztem a podiatristákat, hogy mit gondolnak róluk

Szoktam esküszni, hogy soha nem fogtak el halottnak, ha a nyilvánosság előtt crotot viselnek. Ők voltak a Garden Clogs medencecipő - határozottan nem olyan, amit a tényleges ruhákkal párosítanám. Valójában a crocsok csak néhány évvel ezelőtt annyira gauche voltak, hogy kísérleteztem egész héten viselni őket Csak azért, hogy megnézem, milyen reakciót kapnék.

De aztán figyeltem őket kúszjon be a mainstreambe . Suddenly celebrities were sporting them neighbors wore them to Target and before long I'm seeing half my kid's class at drop-off és Szüleik sportolnak - beleértve magamat!

Most nem vagyok biztos abban, hogy szemmel néznék -e, ha látnám, hogy valaki egy párot ad le a folyosón. De vajon ezek a cipők mi kellene állandóan viselni? Amikor összehasonlítottam Oofos vs. crocs csúszások Crocs weren’t exactly the supportive winner. So are they actually good for your feet or just a comfy shortcut we’ve all given in to? To find out I turned to two podiatrists—Dr. Anne Sharkey és Dr. Vanessa Barrow—for the real story on what podiatrists actually think of Crocs.

Találkozzon a szakértőkkel

Dr. Anne Sharkey DPM egy testület által tanúsított podiatrista, aki a láb és a boka egészségére szakosodott. Több mint egy évtizedes tapasztalattal rendelkezik, beleértve a planáris fasciitis sarokfájdalmat és a műtéti gyógyulást. Dr. Sharkey gyakorlati gyakorlatokat gyakorol a Texas Austinban, és rendszeresen megosztja tanácsokat a láb egészségével és a támogató lábbelivel kapcsolatban.

Vanessa Barrow DPM egy testület által tanúsított podiatrikus sebész és az egyetlen Doc alapítója Houston Texasban. Több mint egy évtizedes klinikai tapasztalattal rendelkező Dr. Barrow a láb- és boka körülmények műtéti és nem műtéti kezelésekre szakosodott, beleértve a sportkárosodásokat, a planáris fasciitis bunionokat és a rekonstruktív eljárásokat.

A CROC -ok eléggé támogatják -e a napi kopást?

Crocs kellene be reserved for limited use és not relied upon for longer periods of activity Dr. Sharkey explains. I like to think of them as a house shoe or something to wear at the beach or pool. While the lightweight cushioning can feel comfortable at first they simply aren’t constructed with enough support to replace supportive footwear.

Fordítás: A CROCS rendben van a gyors utakhoz vagy a pihenéshez. De ha a lábad sétálásának napját tervezi, jobb struktúrát és stabilitást érdemel.

Milyen lábproblémákat okozhat a Crocs?

Mindkét szakértő megjegyzi, hogy a tágas rugalmas illeszkedés költségekkel jár: a lábujj megfogása a köröm trauma és a hosszú távú szerkezeti kérdések. Hatalmas őszi kockázat, figyelmezteti Dr. Barrow -t. Ezek széles, laza cipők, amelyek nem biztonságosak, és ha idős vagy, vagy gyorsan sétálsz, akkor utazhat és eshet. Ha a Crocs -ban él, Dr. Sharkey azt mondja, hogy problémákba ütközhet. Leggyakrabban az ív- és sarokfájdalmat látom planáris fasciitis formájában a strukturális támogatás hiánya miatt. Azt is látni fogom, hogy az elülső lábfájdalom a párnázás elhasználódásakor. Időnként a betegek panaszkodnak a lábujjfájdalomra, és a túlzott megragadó lábujjak hólyagjait a cipő lábán kell tartaniuk. Dr. Barrow egyetért: Mindig beszélek a betegeimmel a megfelelő cipő viseléséről a megfelelő funkcióhoz. A Crocs nem mindenre vonatkozik. Ha te vagy Séta a Disney World körül Egész nap - nem. De a megbízásokhoz vagy a gyors utakhoz abszolút.

A CROC -k megfelelő boltív támogatást és stabilitást kínálnak?

Crocs may feel cushiony at first slip-on but that doesn’t mean they’re giving your lábak a szükséges strukturált támogatáshoz - Míg a CROC -k némi párnázást biztosítanak a láb alatt, az archív támogatása minimális, magyarázza Dr. Sharkey -t. A sarok párnázása puha, de a széles sarok nem kínál stabilitást. A rugalmas talp szintén nem tudja irányítani a lábmozgást úgy, ahogy egy strukturált cipő vagy cipő lenne.

Dr. Barrow adds that the very material Crocs are made from—closed-cell resin—can present another drawback. If you’re someone with sweaty feet these are not the shoes for you she cautions. Because the material is nonporous sweat doesn’t wick away it just sits there. Over time that moisture can contribute to problems like fungal infections or athlete’s foot.

Tehát ha van lábviszonyok, mint például a planáris fasciitis A lapos lábak vagy a krónikus sarokfájdalom valószínűleg nem a legjobb választás.

Mikor megfelelőek a crocsok?

Korlátozásaik ellenére a Crocs bizonyos forgatókönyvekben ragyoghat. Dr. Sharkey olyan irodai eljárások után ajánlja őket, mint például a beépített köröm-műtét, mivel a tágas formatervezés kazánként képes befogadni a kötszereket és megvédeni a lábujját az ütközéstől. Ezek is sokkoló házcipőként is szolgálhatnak, bárki számára, aki a kemény padlón mezítláb sétál.

Dr. Barrow agrees that context matters. As we mature we lose fat in our feet because collagen starts wearing thin she explains. Crocs can feel great for people who need that extra cushion. She also points out that Crocs’ wide fit can benefit pregnant women or people with diabetes who may experience swelling és need extra space. And for those with limited mobility the slip-on convenience can be a real advantage.

Tippek, ha ragaszkodik ahhoz, hogy minden nap Crocs viseljen

Nem hagyhatja abba a Crocs -ot? Mindkét podiatrista azt mondja, hogy vannak módok arra, hogy biztonságosabbá tegyék őket:

Használja a sarokpántot hogy csökkentse a lábujjat ragadó fáradtságot. (Sharkey)Forgassa el őket Támogatóbb cipővel a hét folyamán. (Sharkey)Korlátozza őket a könnyű kopásra - Mint a ház körül, otthonról vagy gyors megbízásokról. (Talicska)Legyen figyelmes a gyerekekre és a gyors séta : Széles laza illesztésük növeli a kioldási kockázatot, különösen, ha kicsik vannak a ház körül. (Talicska)Rendszeresen mossa meg őket A baktériumok és a gombás növekedés minimalizálása az izzadságból.

A Crocs rendben van a gyerekeknek?

Crocs can be risky for little ones especially new walkers. For kids I recommend reserving Crocs for locker rooms pool decks or post-sporting events says Dr. Sharkey. They’re especially risky for toddlers because of the loose fit which can increase trips és falls. Plus children need shoes that provide proper arch development stability és heel support—especially for active play. In short sneakers are the better everyday choice for growing feet.

Milyen alternatívák vannak a Crocs -ra?

Ha szereti a Crocs könnyű érzését, de további támogatást szeretne, Dr. Barrow javasolja, hogy keresse meg az újabb lábbeli innovációkat:

Memóriababa : Ezek bölcsők a lábát, és lengéselnyelést biztosítanak.Könnyű cipők : Olyan márkák, mint a Hokas, plüss párnázást kínálnak plusz Strukturált boltív és sarok támogatás.Széntartalmú futócipő : Rendkívül könnyű, de a stabilitási Crocs hiányával épült.

Én személy szerint szeretem Az OOFOS -helyreállításom csúszik hogy egész nap viseljen a ház körül.

A lényeg

Szerelem, vagy utáljuk őket, nincs semmi baj a crocs viselésével, mindaddig, amíg ezt óvatosan és óvatosan teszed. Minden bizonnyal hozzáadhat annyi színváltozást és párot a szekrényéhez, de győződjön meg arról, hogy ezek nem a menekülési cipők a hosszú távú gyalogláshoz vagy a gyors ütemű tevékenységekhez, amennyire csak lehet.