Tiktok azt mondja, hogy csak 7 barátra van szüksége, tehát ezt a terapeutákkal ellenőrizzük

Felnőtt barátságok trükkös lehet. A munkacsalád és az összes többi dolog között, amelyet nehéz lehet Tartsa lépést az összes szeretteinkkel - A pokolba nyerni kell, ha sikerül bejelölnünk egy vagy két legközelebbi barátunkat a rendszeresen. Tehát képzelje el a meglepetésünket, amikor megláttuk az úgynevezett 7 barátelméletet Trend a teltok -on (13,6 millió nézetről beszélünk a hashtagról - és számolás). A 7 barátelmélet azt állítja, hogy mindenkinek hét barátja van, akik illeszkednek konkrét kategóriákba (erről az alábbiakban), amelyek arra késztettek minket, hogy valóban találnunk kell valakit, hogy ellenőrizzük az egyes dobozokat? Mi lenne, ha inkább kicsinek tartjuk a körünket, és nincs még hét emberünk, akiket közeli barátoknak tartunk? Két engedéllyel rendelkező házassággal és családi terapeutával, Dennis Dearie -vel és Jeff Yoo -val bejelentkeztünk a tendencia szakmai véleményével - néhány tippet a teljes barátság ápolására.

Találkozzon a szakértőkkel

• Dennis Dearie Az LMFT engedélyezett házasság és családi terapeuta Kalifornia államban a Egészséges életmentő központ Kaliforniában San Diegóban. Tanácsadási pszichológiájának diplomáját a Trinity Diplomás Tanulmányok Iskolájában szerezte.
• Jeff Yoo LMFT engedéllyel rendelkező házasság és családi terapeuta Az érthetőség pillanata mentálhigiénés központ Orange County -ban, Kaliforniában. A függőségi szorongás -depresszió ADHD -vel küzdő felnőttek és a kapcsolatok és a munka stresszeire szakosodott.