Kíváncsi vagy, mit kell tennie, ha unatkozik? Íme 105 szórakoztató tennivaló minden hangulathoz

A PureWow szerkesztők kiválasztanak minden olyan elemet, amely ezen az oldalon megjelenik, és néhány elem tehetséges lehet nekünk. Ezenkívül a PureWow a történeten belüli kapcsolt linkek révén kompenzációt kaphat. Az összes ár a közzététel napján pontos. Itt többet megtudhat az affiliate folyamatról .

Ők voltak nem Viccelve, amikor azt mondták, hogy a tétlen kezek az ördög eszközei. (A szívem bárkihez megy ki, aki valaha is elakadt egy unatkozó 9 éves korban.) De komolyan a saját tapasztalataim, az unalom mellett, nem olyan feltétel, amelyet meg kell tenni-egy-egy 2015 -ös tanulmány azt mutatták, hogy az unalom annyira kényelmetlen lehet, hogy az emberek mindent megtesznek az önálló elektromos sokkoktól kezdve, hogy többet esznek Amikor unatkozik otthon Ez magában foglalja a játékot és a nyaralási tervezést csak szórakozásból háztisztítás (Mert tudod, hogy örökké nem nézheted meg a Netflix -et a kanapén) Kreatív törekvések a belső Bob Ross számára, plusz néhány szabadtéri tevékenységek Ez megkapja a vér pumpálását. Olvassa el tovább, hogy keressen egy unalom bustert, hogy a Joie de Vivre Back Stat.

Szórakoztató és kényelmes beltéri tevékenységek

1.

Unatkozik valaki másnak a saját főzésével? Csak oly sokszor tudok grillezett sajtot készíteni az emberek! Amikor a saját főzésem nem vágja le, ideje barátkozni egy kínai étterem menüjével.

2. Vásároljon online

Nincs semmi baj egy kis kiskereskedelmi terápiával-csak feltétlenül töltse el a nehezen megkeresett dollárját okosan, ha megnézi a legújabb eladások - Stephanie Meraz társult divatkereskedelmi szerkesztő elismeri, hogy az online vásárlás ott van a kedvenc dolgaival, ha unatkozik: bűnös vagyok, hogy online vásárlást végezek, amikor csak a múlt héten unatkoznak ... és most már hatalmas pamutszavazás és rés ruházat érkezik. Izgatott vagyok? Teljesen. Határozottan egy nagyon szórakoztató módszer az unalom gyógyítására.

3. Játsszon online blackjack

Haladjon a Washington Post Egy teljesen ingyenes és nagyon addiktív kártyajátékért, amely valójában nem fogja megtörni.

4. Beszéljen egy pszichéssel

Mert haldoklik tudni, hogy van -e több izgalom a jövőben. Még ha te is nem sure you believe in clairvoyants Ez minden bizonnyal szórakoztató dolog, ha unatkozik.

5. Készítsen egy időkapszulát

Először gyűjtsön össze néhány emléktárgyat az összes jó időről; Ezután elrejtse el, hogy legközelebb unatkozni és elbomlik.

6. Binge egy TV -sorozat

Nyomja meg a játékot Az egyik ilyen túlzott méltó lehetőség És hagyja, hogy a maraton kezdje - csak győződjön meg róla, hogy harapnivalók vannak a kar elérésén belül. (Koktél választható.)

7. Tanuljon meg egy varázslatos trükköt

A mágia nem csak a gyerekek barátai számára. Tanuljon meg néhány kezet egy online videó vagy virtual class És te leszel a legszórakoztatóbb vendég minden partin.

8. Játsszon videojátékokkal

Hoztam egy Nintendo kapcsolót, és ez egy játékváltó volt (PUN szándékolt) Chelsea Candelario szerkesztő magyarázza. Olyan sok játék van, hogy órákat töltök játszani. Még egy kis közösséget is találtam, amely folyamatosan megosztja a „hangulatos játékokat”, amelyek stresszmentesek és pihentetőek. Kedvenc játékom nyilvánvalóan az Animal Crossing, mert meg tudom építeni a saját szigetet, és a karakterek csak annyira imádnivalóak.

9. Készítsen kívánságlistát

Elégedett arra késztetést, hogy online vásároljon anélkül, hogy megtörténne, ha elkészíti az összes olyan áruk listáját, amelyet jelenleg áhít. (Ezután szakítsa meg aprításra, és dobja a tűzbe a drámaért.)

10. Vegye ki a személyiségtesztet

Társszerkesztő személyiség-teszt Marissa Wu Azt mondja: A személyiségteszt nagyszerű tennivaló, ha tartalék percben találja magát. Annyira ésszerűek és szórakoztatóak. Szeretem megismerni, hogy miért csinálok vagy gondolkodok a dolgokról egy bizonyos módon, majd rengeteg koktélparti takarmányt is felfegyverkeznek, mert ez jobb beszélgetővé tesz engem! Próbáljon ki egy személyiségtesztet !

11. Olvassa el a horoszkópot

Már ismeri a zodiac jel alapjait, de talán a áramhoroszkóp Írta: Jaime Wright asztrológus néhány inspirációs rögtönzött, hogy segítsen elhagyni a Doldrumokat, és inspirálódni a következő hétre (és hónapra).

12. Küldjön egy ápolási csomagot

Akár önmagát kurátorítja a gondozási csomagot, vagy elküld egy készen ajándékkosár Ehelyett az átgondolt gesztus minden bizonnyal valaki napját teszi.

13. Öröm magad

Tennivalók, ha unatkozol ... hmmmmmm. Hadd gondolkodjak. Igen, ok: nincs semmi unalmas a nagy o -ban (és ha segítséget szeretne kapni, tudunk néhányat rendkívül hatékony játékok erre). Ír Delia Curtis szerkesztő asszisztens : Ez olyan valódi. Időnként a lazítás és a destress legjobb módja az, ha arra törekszik, hogy csökkentse a test feszültségét, és hagyja szabadon a belső vágyát. Mert elkezdtem Írjon és frissítsen többet a szexuális játék történeteinkről Megkíséreltem kipróbálni az innovatív eszközök tisztességes részét. Nincs semmi szórakoztatóbb, mint a szexuális kísérlet! (Hello Magic Wand !!)

14. Indítson el egy új szöveges láncot

Amikor unatkozom, akkor semmit sem szeretek, mint aktív szöveglánc - Legyen szó az emberek legénységéről, hogy a 25. epizódról szól A Love Island USA. vagy a parent crew complaining about a daycare holiday schedule text threads are a best threads—and one helluva way to cure some bvagyedom.

15. Húzza a tarot kártyákat

Elkezdtem megpróbálni ezt az életem rendszeresebb gyakorlatává tenni Curtist. Noha megpróbálom a jövőmet egy sóval elhozni, nagyon jó az életre egy új lencsén keresztül nézni, és valóban elgondolkodni a múltbeli ajándékunkon és jövőnkben. Mit mondhatnak a kártyák? Ez arra készteti, hogy új módon nézzem meg a helyzeteket? Különleges elismerést ad nekem az életem megyéért? Az önfelfedezés lehetőségei végtelenek. Személy szerint körülbelül öt éve használom a Star Spinner Tarotot, és ez néhány nagyon szükséges vigaszt és tanácsot adott nekem. Használjon saját fedélzetet, vagy legyen a Ingyenes online olvasás.

16. Alkalmazza az otthoni szempilla meghosszabbítását

Menj a hüllő szemről csapkodó szempillák 10 perc múlva.

17. Tervezze meg a nyaralást

A nyaralás kutatása és megtervezése szinte annyira szórakoztató, mint maga az utazás, tehát folytassa, és engedje el a vándorlását (még akkor is, ha a láthatáron nincs utazás). És amíg rajta vagy ... miért ne Tervezze meg az egész évet külföldön, mint Lindsay Cohn író Mielőtt elindult volna egy 365 napos kalandra?

18. nézzen meg egy filmet

Itt egy kipróbált és igaz unalom Buster, amikor csak nem érzi magát úgy, hogy számoljon a rendetlen szekrényével. Bónuszpontok, ha egy barátját a fedélzetre hozza. Itt van a mi listánk Kedvenc új filmek hogy ezt a percet nézzem.

19. Lowkey közzéteszi a kapcsolatát a közösségi médiában

Lágy indítás A „Bonyolult” és a „KÉRJÜK, HOGY KÉRJÜK, HOGY MENTIKAI A NUPTIALSÁK között. És ha átgördülök, és megnézem a frissítést, az leszek bármi De unatkozik. *Beolvassa a megjegyzés szakaszot a nyomokhoz.*

20. Próbáljon ki egy virtuális menekülési szobát

Az unatkozó agyad kihívást kér, és egy virtuális menekülési helyiség megfelel a számlának. Nézze meg ezeket a hatot, és adjon egyet .

21. Kezelje szőrös barátját masszázsban

Rock fido világa a folttal kutyus akupresszúra Egy tanúsított kutya masszázs -terapeuta szerint.

22. Play Solitaire

Porolja le azt a csomag kerékpárkártyákat, vagy játsszon online-akár ez a könnyen megtanulható és szuper addiktív kártyajáték biztosan szórakoztatja.

23. Kövesse a smink bemutatóját

Ahogy egyre inkább belemerültem magam a szépségvilágba, találtam a smink oktatóanyagokat, amelyek átveszik a YouTube honlapomat. Leginkább Lisa Eldridge Queen. Akár megpróbálom kitalálni, hogyan lehet tökéletesíteni a smink nélküli smink megjelenését, vagy olyan szemceruza -technikát keresek, amely nem teszi úgy, hogy Kleopátra úgy nézzen ki Minden megjelenés Kíváncsi vagy.)

24. Hozzon létre egy szerelmi térképet a másik jelentősen

A Gottman Intézet ezt kinevezi Házi feladat párok számára És azt találtuk, hogy ez érdekes gyakorlat. Dana Dickey vezető szerkesztő írta A szerelem feltérképezéséről, mint [A] metaforikus, nem pedig szó szerinti térkép (bár a földrajz az egyik módja annak, hogy a gyakorlatot papíron gyakorolják) a szerelmi térkép mind az Intel, mind a tényszerű, mind az érzelmi, ami a partnerével kapcsolatban van. Gondolj arra, hogy úgy ábrázolja, hogy a partner érzelmi táját ábrázolja, függetlenül attól, hogy ez egy tényleges térképnek felel meg -e.

25. Játssz társasjátékokat

Nem nevezik unatkozó játékoknak. Legközelebb, amikor a család egy szórakoztató dolgot keres, ha unatkozik a monopóliumon, vagy tesztelje stratégiai gondolkodását valami modernabb, mint például Szkithefamily-barát társasjátékok ) odakint, és mindegyik nagyszerű, ha szórakozásra és kötésre van szüksége.

Oktatási tevékenységek

26. Nézze meg egy dokumentumfilmet

Rom-coms Nagyszerűek - de ha tényleg mentális stimulációra van szüksége, egy olyan dokumentumfilmet, amely mélyen belemerül az érdeklődésről szóló témában, nem lehet legyőzni.

27. Olvasson el egy könyvet

Az a ideje, hogy letegye a telefonját és felvegye a könyvet. PSST: bármelyik ezek Fogva tartja.

28. Böngésszen a könyvtárban

Könyvek DVD -k videojátékok A táj kellemes megváltoztatása - a helyi könyvtárnak mindent megtesz. Pro tipp: Ha van könyvtárkártyája (amely bizonyos helyeken teljesen digitálisan kap, anélkül, hogy az épületbe lépne) feliratkozhat a Libby -re, és hozzáférhet a könyvtár összes digitális ajánlatához. Hogy hogyan olvastam a Kindle -en - egy fillért eltöltés nélkül.

29. Hallgassa meg a hangoskönyvet

Túl lusta vagy zavarható érzés az olvasáshoz? Megkapjuk. Ehelyett nyomja meg a Play Play -t egy hangoskönyven, hogy élvezhesse a történetet anélkül, hogy elrontott figyelmét megadná.

30. Tanuljon meg egy új nyelvet

Ha kiválasztja az egyiket a legegyszerűbb nyelvek Ha megtanulja, akkor jártas lehet (azaz a barátainak lenyűgözése) mindössze 24 hét alatt.

31. Hallgassa meg a podcastot

Behangolod valami ijesztő ? Valami a szülőknek ? Vagy valamiért királyi megszállott rajongók ? A passzív hallgatási élmény kiválasztásakor rengeteg lehetősége van.

32. Játsszon sakkot online

A sakkról ismert, hogy az agy számára számos előnye van, beleértve a jobb memóriát és a fokozott kreativitást, és ez egyszerűen szórakoztató. Élvezze az összes otthoni élményt az otthoni mérkőzés lejátszásával. ( Gen Alpha is all about playing it even during class.)

33. Vizsgálja meg a szókincset

Más néven tesztelje türelmét - a New York Times -szal Helyesírási méh .

34. Készítsen keresztrejtvényt

Tesztelje általános tudását, és összpontosítsa szétszórt elméjét egy keresztrejtvényt vagy néhányat. És mindenképpen használja a telefonját, hogy megkérdezze egy barátját (nem a Google -t), amikor megbotlik. Személy szerint eltévedhetek az idő múlásával, amikor megteszem New York Times keresztrejtvények. Ha új vagy a Idő A keresztrejtvények hétfőn kezdődnek.

35. Nézze meg egy múzeumot

… Vagy áztasson valamilyen kultúrát egy virtuális (olvasható: repülőjegy-mentes) látogatással a világ legfinomabb múzeumain. A Párizsban található Musée d’Orsay és az amszterdami Van Gogh Múzeum csak néhány a Helyek, amelyeket felfedezhet A kanapé kényelmétől.

Aktív és/vagy szabadtéri dolgok

36. Legyen egy táncparti

Egyedül és unatkozni? Ez a tökéletes idő egy szőnyeg vágására-tudod, hogy az öntudat nélkül állsz. A szomszédaim valószínűleg utálnak engem Társszerkesztő, Destinee Scott De annyira szórakoztató és felszabadító, hogy átadjuk a zenét. Egy csomó kalóriát is elégetök a folyamat során - ez egy győzelem győzelme!

37. Lődd le néhány karikát

Mert most fejezte be a figyelést Nyertes idő Max -on és készen állnak arra, hogy kiszálljanak a kanapéról és a játékba.

38. Végezzen online edzést

Miért kell fizetni a tornaterem tagságáért, ha izzadást tud felépíteni a saját nappali szobájában a tánc vagy zumba Ingyenes edzésvideó?

39. Kereskedjen régi ruhákban egy takarékos üzletben

Miután megtisztította a szekrényét, a nap következő felét hidegkötésű készpénz vagy néhány friss kézi szálak elutasításában való kereskedelemben töltheti. Még akkor is, ha nem olyan banditot készít, amely helyet szerez a szekrény polcán, dicsőséges győzelem. (Lásd: Online vásárlás.)

40. Vegyünk egy meghajtót

Vegyünk egy meghajtót (anélkül, hogy nem szabad eljutni) a táj megváltoztatásához, amely jól párosul azzal a lejátszási listával, amelyet éppen készített.

41. Túra nyitott házak

Ha nem vagy a piacon, csak úgy tesz, mintha kritizálhatja (vagy értékelheti) a színpadot. Jillian Quint főszerkesztője megosztja a férjemmel, és én ezt szoktam csinálni, a pre-pre-pre-pre-napjainkban. Voltunk alter-egos (Natasha és Bob), és bejelentettük a nyitott házba azokkal a nevekkel, majd sétálunk a ház körül, és elképzeljük, milyen lesz az életünk ott. Biztos vagyok benne, hogy bosszantottuk az ingatlanügynökök pokolját, de biztosan jól éreztük magunkat. Látja? Bármi, ami unalmas.

42. Menj bowling

Ez a beltéri sport szórakoztató baráti társasággal vagy anélkül, és tökéletesen párosul egy fagyos pinttel és néhány francia krumplival.

43. Látogasson el egy botanikus kertre vagy parkra

Helyezze el színes ceruzákkal vagy anélkül, hogy vázolja az en plein levegőt.

44. Tegyen egy sétát

A friss levegő és a könnyű testmozgás kombinációja a kedvenc érzésünk, hogy az unalom egy pillanat alatt kiszorítsuk az unalmat. Abby Hepworth szerkesztő megosztja a kedvelt-unalom stratégiáját, ha kijuthatok a házból, szeretek sétálni, amikor unatkozom. Kiválasztok egy rendeltetési helyet vagy távolságot, és csak kilépek az ajtón azzal a céllal, hogy megpróbáljak látni valamit, amit még soha nem láttam, még akkor is, ha csak egy olyan blokkot sétálok, ahol még soha nem jártam.

45. Tesztelj egy autót

Ha kíváncsi egy új modellre vagy egy elektromos modellre, akkor nincs olyan idő, mint a jelen.

Kreatív tevékenységek

46. ​​Sütés

Már megharapta a Nagyszerű brit sütési show - Itt az ideje, hogy adj egy kötényt, és megnézhesd, megvan -e az eléréséhez Csillagpék státusza .

47. Festje meg a körmét

És miután megkapta az alaprétegét, böngészi az IG -t, hogy néhány szórakoztató köröm -művészeti ötletet kísérletezzen a következővel. Gondolod, hogy ezeknek a készségei vannak körömművészeti trendek ? Soha nem fogja tudni, amíg meg nem próbálja.

48. Indítson el egy DIY projektet

A bandeau fürdőruháktól aig nappali szoba galéria fala s ravaszul egy kis segítséggel Pinterest És a helyi hardverüzlet.

49. Készítsen ékszereket

Találja meg a helyi gyöngyboltot néhány kellékhez, és tegye ki a finom motoros képességeit egy kézműves projekttel, amely magában foglalja a finom divatérzetet hordható műalkotássá változtatni.

50. Indítson el egy varrási projektet

Ha kiszállt a Home-EC-ből, és mindent elvisz a szabóba Ez a kezdő varrási projektek ez a fordulója jó hely a képességeinek fejlesztésére.

51. Tanulja meg az origami -t

A papír hajtogatásának japán művészete pihentető módszer a kreatív izmok hajlítására, miközben csiszolja a fókuszt és a pontosságot. (Minden szintre rengeteg oktató útmutatót találhat itt .)

52. festék

Csatornázza a belső Bob Ross -ot (vagy csak figyelje őt), és adja meg azt az üres vászonnak a legjobbat ... vagy a legrosszabb! Az utazásról szól, nem pedig a rendeltetési helyről.

53. Indítson el egy blogot

Dönthet úgy, hogy ambiciózus, vagy egyszerűen csak online folyóiratként kezelheti - bármennyire sem szerepel az író görcsök.

54. Készítsen lejátszási listát

Bárki, aki valaha van egy mixtape felett dolgozott igazolhatja azt a tényt, hogy a lejátszási lista épület a művészet egyik formája.

55. Csinálj néhány színezést

Ha elmulasztotta, a színezés nem csak a gyerekeknek szól. Valójában rajz És a színezés, mint a művészet más formái, meglehetősen terápiás lehet. Ráadásul most, amikor elsajátította a finom motorvezérlést, hogy a vonalakon belül maradjon, és lenyűgözheti az, amit létrehozhat.

56. kötött

Az utcán az a szó, hogy az emberek, akik kötöttek, soha nem unatkoznak. Ha nem tudod, hogyan kell kötni a virtual class És előfordulhat, hogy felfedezi az új kedvenc hobbiját.

57. Legyen ravasz

Próbálja ki a kezét az egyik ilyen komolyan hűvösen felnőtt kézművesség Egy olyan szórakoztató tevékenységhez, amely Pinterest-méltó készterméket eredményez, büszke lesz arra, hogy megjelenik.

58. Indítsa el a scrapbookingot

Ennek az évelő hobbinak van a új csavar .

59. vázlat

Foglalja le magát egy szentimentális kézművességgel, amely a kreatív gyümölcsleveket áramlik, és olyan emléktárgyat készít, amelyet a következő unatkozáskor átjuthat.

60. Indítson egy felnőtt művészeti és kézműves projektet

Miért kellene a kisgyerekeknek minden szórakozást menni? Itt van 50 kézműves projektek hogy ma délután kezdjem.

61. Készítsen egy látótáblát

Ha a jelenlegi világod egy unalmas, megragadja a lehetőséget, hogy egy színesebb jövőt látjon el egy remek projekttel, amely valóban megcélozhatja a célokat. (Ez olyan, mint egy törekvési kollázs, és megtanulhatja Hogyan készítsünk itt látó táblát .)

62. Írjon esszét vagy novellát

Egyszer régen szórakoztató dolgokat keresett, amikor unatkozni kell. Tehát tollot tollba helyezel papírra, és hagyja, hogy a képzeleted a többit megtegye. Hosszú történet, amely az írási készségeidet használja, hogy az agyad mozogjon, házi feladatnak tűnhet, de ez egy nagyszerű tevékenység az elme bevonására és az unalom kiürítésére.

63. Játsszon (vagy tanuljon) egy hangszert

Kora van, mióta megérintette azt a poros billentyűzetet, és még akkor is, ha soha nem sikerült megtanulnia semmit, csak a pálcikát, akkor soha nem késő kibővíteni a repertoárját. Vagy talán átment egy olyan fázison, amikor gitárt akar tanulni, és túl hamar feladta. Bármi legyen is az a helyzet, ha a zenét egy hangszeren tanulhatja vagy gyakorolhatja, egy olyan törekvés, amely órákig elfoglalhatja Önt.

Produktív tennivalók

64. Tegye meg az adókat

Senki sem a szórakozás ötlete, de a határidő következik be. Ráadásul akkor, ha kész vagy, egy pohár borral jutalmazhatja magát, mert ilyen jó (unalmas) felnőtt.

65. Készítsen ötéves karrier tervet

Olyan, mint egy földi és kevésbé művészi látóhely a szakmai életében.

66. Tisztítsa meg a postaládáját

Ha a beérkező levelek mappája valamihez hasonlóan néz ki, akkor ez a tevékenység órákat képes elfoglalni ... napok… hónapok leállási idejét. Itt vannak öt ember üzleti titkai, akik elsajátították a ' Nulla beérkező levelek - Az élet. (Teljes nyilvánosságra hozatal: Soha nem unatkoztam eléggé ahhoz, hogy egyikük legyek.)

67. Vizsgálja meg önéletrajzát az AI segítségével

KickResume Gépi tanulást használ-az emberek önéletrajzának kihasználását, akiket számos iparágban alkalmaztak-, hogy segítsék a ProFesh egyoldalúját.

68. Tisztítsa meg a hűtőszekrényt

Mert hagyta, hogy néhány maradék egy kicsit túl sokáig lógjon, és a paradicsompaszta félhuzamos doboza új életformákat növekszik. (Nincs ítélet.)

69. Írjon egy élelmiszerlistát

Most, hogy a hulladékot eltávolították a hűtőszekrényből, tökéletes lehetősége van arra, hogy leltárt készítsen és készítsen egy bevásárló listát.

70. étkezés előkészítés a hétre

Főbb időmegtakarító és természetes következő lépés, miután letelepedett a menübe és leírták az étkezési terv - És bízz bennünk, a szerdai önmaga megköszönni fogja.

71. Újjáépítse otthonát

Nincs szükség a bank megszakítására - átalakíthatja a belső teret egyszerűen a bútorok mozgatásával (igen még a nagy bőr kanapé ) körül.

72. Tisztítsa meg a szekrényét

A Kon-do hozzáállás Egy délután megoldhatja a fekete lyukat, amely a szekrényed.

73. Próbáljon ki egy hűvös költségvetési módszert

Könnyű és esztétikailag kellemes megfelelnek a szemnyitó japán költségvetési rendszernek Kakebo .

74.

Nagyszerű érzés megszerezni bevásárlás az útból.

75. válasszon át a könyvespolcaidon

Adományozzon a nem kívánt címeket a helyi idősebb központnak, és ez nyertes.

76. Készítsen heti étkezési tervet

Nem csak Menü tervezése a hétre Takarítson meg időt, és megkímélje a döntések meghozatalának stresszét, miközben éhes, ez kiváló kifogás egy csomó vágyakozásra méltó böngészéshez. recept .

77. Tervezze meg a Pinterest Dream Home Reno -t

Ez a tökéletes szürke festék nem fogja kiválasztani magát.

78. Mutassa be az autóját

Extra pontok, ha te sampon a kárpitozás .

79. Tisztítsa meg a sminkkefét

A padsálás csak néhány pillanatot vesz igénybe, és az mélyen örömteli.

80. Frissítse a LinkedIn profilját

És akkor örüljön annak, hogy mennyire professzionálisabb figyelmet kezdsz.

81. Szervezze meg a konyhai szekrényeket

Ezek Tiktok hacks Hozzon létre maximális ROI -t az erőfeszítéseiért.

82. Készlet a konyhai szekrények

Akkor menj vásárolni ezeket 27 kamra kapocs Ez a Purewow vezető élelmiszer -írója azt mondja, hogy mindig kéznél kell lennie.

83. Mélyen tisztítsa meg otthonát

Otthonának kétségbeesetten van szüksége mélytisztításra. Konzultál ez az útmutató Néhány praktikus tipphez, majd tekerje fel az ujját, és kezdje el. És ha kedvelsz engem, az egész otthonát valaha is megtisztította, akkor tudnád, hogy pislogsz, és valahogy ez 2035-re. Nagyszerű módja annak, hogy átadja az időt.

84. Végezzen néhány online hálózatot

Nem hallottad? LinkedIn az a Hely a kapcsolatok kialakításához, függetlenül attól, hogy új pozíciót szeretne készíteni értékesítési interjút készíteni, vagy többet megtudhat egy cégről vagy iparról. Töltsön el egy kis időt a profil frissítésével, és kattintson a platformon - ki tudja, mihez vezethet?

Stresszcsökkentő tevékenységek

85. Beszéljen a háziállatával

Bármely háziállat terápiás állat lehet, ha csak azt akarja, hogy valaki hallgatjon, és ne beszéljen vissza.

86. Építsen bot bombákat

Fogalmam sincs, miről beszélünk? Kijelentkezik Ez a videó Lily Hevesh Domino mesterből; Ezután gyűjtse össze a kézműves botjait, hogy valóban félelmetes láncreakciót hozzon létre, amely újra gyereknek érzi magát.

87. Festje meg a falakat

Maga a feladat határozottan a Zen - és csodálkozni fog, hogy mit tehet egy vadonatúj színű friss festékréteg általános kilátásai számára, ha beltéri körül mozog.

88. Írjon egy hálalistát

Minden rosszindulatú hívás: Ha jelenleg unalomban van, akkor az a jele lehet, hogy itt az ideje, hogy áttekintse az életed minden pozitív dolgát. Szüksége van valamilyen meggyőzőre? Dana Dickey vezető szerkesztő írja a A hála meditáció előnyei .

89. Indítson el egy kertet

Ne aggódjon, ha nem áldott meg zöld hüvelykujjával. Egy hidroponikus rendszer, mint Ez a OneBullet Journaling .

91. Dolgozzon egy rejtvényen

Lehet, hogy egy kirakós puzzle nem tűnik különösen produktívnak az idő múlásának, de a tudomány nem ért egyet. Kutatás - mint ez 2018 -as tanulmány Megjelent Határok az öregedő idegtudományban —A megnyugtató tevékenység megóvhat a kognitív hanyatlás ellen. (PSST: A rejtvények még a kutyák számára is jók ...)

92. Do Youga

Ha az alapvető jóga rutin fárasztóvá nőtte ki a dolgot, ha hozzáad egy bevágást fejlett pózok a keverékhez.

93. Meditáció

Ha mindig is szerette volna kipróbálni a meditációt, akkor az az idő. Itt vannak a transzcendentális csak csakra -ig. Hét népszerű meditációs típus itt .

94. telefonáljon egy barátnak

A sms nagyszerű és minden, de csak akkor, ha csak a szellőt akarod lőni, semmi sem veri a jó régimódi telefonhívást. Lehet, hogy kipróbálhatja a ' Első vasárnapi szabály „Az ügyvezető szerkesztő, Alexia Dellner a barátságok fenntartására használja.

95. Kényeztesse magát egy barnulással

Sajnálom, hogy nem a karibi térség-beszélünk egy önbarnító alkalmazásról. Ezek seven self-tanners a Purewow szerkesztők kipróbálták és tesztelték, így vegyen egy csúcsot egy esős napra.

96. Helyezzen egy barkács maszkot

Nincs szükség vásárlásra, csak támadja meg a konyháját .

97. Nézze meg a régi fotókat

Soha nem rossz idő, hogy nosztalgikusan viaszoljuk a régi családi fotóalbumokat és a középiskolai évkönyveket.

98. Írj egy levelet

Ha nem érzi magát úgy, hogy felveszi a telefont, vegyen fel egy tollat. (Tipp: Annyit jelent a nagymamád számára.)

99. Vegyen egy szundítást

Egyedül az ideje, mint egy szundifest ... és talán valamire vagy. Végül is az unatkozás csak egy ízletes kikötője midday nap - (Jobbra?)

100. Adj magadnak egy otthoni arcot

Miért kerül ki egy divatos gyógykezelésre, ha adhatsz magadnak egy otthoni arc A költségek töredékéért?

101.

Mikor volt utoljára, amikor egy hosszú, pihentető áztatást kezeltél a kádban? Kitör a fürdősók Öntsön magának egy pohár bort, és érezze, hogy a hét stressze elolvad.

102. Nézze meg a Zodiac 'Hard No' jeleit

Mindannyiunknak volt mérgező kapcsolatok És az asztrológia egy fillért el akarja dobni az embereket, akiket el kell kerülnie.

103. önkéntes

Vegye fel a kapcsolatot a helyi leveskonyhák állati menedékhelyekkel és élelmiszerbankokkal, vagy egyszerűen menjen el az utcára egy szemetes táskával, és tisztítsa meg a várost. A fene még megtalálhatja virtuális önkéntes lehetőségek Ez lehetővé teszi, hogy visszaadhassa a közösségnek anélkül, hogy otthon is elhagyná. Nem számít, hogy megy, a jutalom nagyszerű.

104. Forduljon át a folyóiratokon

Vásároljon egy halom divat- és életmód -magazinot, és kezdje el átjutni a stílus inspirációs otthoni dekorációs ötleteinek új receptjeinek és még sok másnak. Rengeteg megnézni kell, és ez egy alacsony kulcsú módja annak, hogy pihenjen néhány könnyűolvasással, amikor nem van hangulva, hogy belemerüljön egy könyvbe.

105. Hallgassa meg a zenét

Kutatás Megmutatja, hogy a zene nagyon hatékony eszköz a stressz megkönnyebbüléséhez és a pihenéshez, tehát legközelebb, amikor az unatkozó és szorongó egy-két ütéssel ütköztek, kapcsolja be kedvenc dallamaival az aktív hallgatási élményt (azaz nem csak a háttérzene), és a hangulatváltozás biztosan megtörténik.